jak brac

[...] pomylily. Pozatym kreatyny nie starczy na caly cykl dokup wiecej. 240 kapsułek starczy? (jeszcze ma w domu po pierwszym cyklu ze 20) liczę 4 kapsułki dziennie na 60 dni, jak 4 po treningu od razu w dni nie treningowe też 4 o takiej porze co trening, tauryny starczy, 1 kapsułka w dni nie treningowe 2 w treningowe? kiedy to brać ? a carbo mogę [...]

A jak to jest z MP i dostaniem się na nie. Czy może przyjść ktoś z "ulicy" i zapisać się na nie czy musi brać wcześniej udział w jakichś zawodach żeby dostać się na MP. Może jakieś linki żeby się tego dowiedzieć. Znalazłem takie coś http://ifnt.fizyka.amu.edu.pl/tw/la/rekpol/rph10m.htm

[...] 1-15 cypio 500 EW 1-4 prop 50 e2d 15-19 wino 40mg ed 15-19 prop 100 e2d 1-15 deka 300mg ew (czyli tutaj wychodzi że bym musiał dokupić) w połowie cyklu zacząć HCG 500iu ew na odblok na końcu clom brać czy nie? hcg skonczyc tak samo jak cykl czy przeciągnąć? może dawki pozmieniać, albo coś sobie darować i zostawić na zaś a cykl zrobić krótszy ?

[...] to sie kupy nie trzyma ... nie bede tu rozpisywac ze stezenie opada - licza chyba o polowe a pzoniej znowu je podbijasz ...glupota - a ludzie mowia - 2 dni on 2 dni of to po to zeby sie org nie przyzwyczaił ... moim skromnym zdaniem - clen powinno sie brac tak dlugi jak czujesz jego dzialanie . zwiekszajac ilosc tbl to max 7 dziennie ...

dzięki za pomoc.Czy moge brać białko w wieku 14 lat??? :) Jak tak to jakie.Czy moge zacząć już ćwiczyć narazie bez niczego gdy jestem troche chory.Kaszel mokry itp.:) Zmieniony przez - Froniek1 w dniu 2009-10-27 14:43:52 Zmieniony przez - Froniek1 w dniu 2009-10-27 14:51:22

Najlepiej ebonowe albo daedryczne. Shoguna są w miare tanie i dobre jakościowo, troche w nich poćwiczysz. Najlepiej sie przejdź do sklepu ze sprzętem do SW (a w Łodzi na pewno jest taki sklep!) i popatrz co masz do wyboru, zagadaj ze sprzedawcą. Jak będą Shoguna w dobrej cenie to mozesz brać

Tak. Mam jeszcze takie odzywki : SAW,mono, beta alanina i zma. Dawkowanie przedstawia sie nastepujaca : DT przed tren. SAW + 2g BA po tren 5g mono + 2g BA DNT kreta 5g + 3g BA codziennie przed snem ZMA A jak z dawkowaniem BCAA? Po czym ja brac ?

Witam A w jakim celu miałbyś to brać między tymi cyklami ? Nie ma to sensu - faktycznie szkoda Twoich pieniędzy. Kto powiedział że cos musi być brane między tymi cyklami. Jeśli juz to stosuj tylko substytuty żywności takie jak białko oraz węglowodany (o ile tego brakuje w normalnych posiłkach).

bcaa activlab przy ciężkich treningach dobrze sie spisywał. a co do tego dawkowania nie musisz brac tak jak ci kaza dopierasz sobie porcje odpowiednią do braków w diecie

jak skonczysz to brac to napisz czy cos ci dalo,ja chcialem to wziasc bo zalezy mi na masie,a nie mam duzo kasy do wydania

Witam! Dzieki za mile slowa. czorcia7 - szkoda że nie ma wiecej takich osób jak Ty no Panowie, na co czekacie? Brac sie samodzielnie za organizacje zawodow!!! WSZYSTKO JEST MOZLIWE!!! TRZEBA TYLKO CHCIEC!!! Pozdr

ale co tu łączyc? bierz te 2 produkty tak jak producent zaleca... to lajtowe srodki, wiec jakies interakcje miedzy nimi nie zachodzą Ps jesli to dymatize masz z yohimbiną to mozesz brac jedną tylko dawke, za to wieksza z samego rana, przed aerobami... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-07-30 07:37:10

a wiecie moze jak to jest w polaczeniu kreatyny z hmb bo mam hmb i nie wiem czy brac to z czyms innym a co do aerobow to zaczolem je dolanczac po treningu

Przerwa = Długości cyklu czyli w Twoim wypadku minimum 4tyg. W czasie przerwy nie musisz nic brać jak bd pilnował michy to spadków nie bd. A jeśli chcesz mimo to mieć komfort psychiczny i nie co lepsze treningi (pompa,motywacja) to postaw na AAKG na początku w zupełności styka.

Mogłeś brać osłonki.. a na poważnie to może to być zbieg okoliczności. Wiadomo fast-foody nie są zdrowe, ale wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem. Mnie boli brzuch jak zjem niektóre produkty, starczy je inaczej przygotowac i git lub ich po prostu nie jeść:D pozdro

1. Faza nasycenia... Ja słyszałem, że jak ktoś bierze pierwszy raz w życiu kreatyne to należy zrobić sobie faze nasycenia... W następnych cyklach już nie trzeba... 2. Jeśli chodzi o dawkowanie... to znowóż słyszałem, że mam brać 2 razy po 5g w dni treningowe i 2 po 3g w dni nie treningowe... i to 500g starczy mi na 6 tyg (z fazą nasycenia) i [...]

No ale załóżmy, że potrzebuje przybyć na wadze , a w posilkach brakuje mi wegli, wiec jak :). Mysle ze mozna brac

Bialko jak bialko. Kiedy chcesz je brac? Oczywiscie polecam bialko innej firmy:), jakas mieszanke np Mxpro, smak duzo lepszy

aha pisales ze mono najlepiej brac z gainerem razem ...tzn jak w tym samym czasie ?

[...] się w zawodach krajowych noszenia strojów z godłem i napisem Polska. 2. Jeżeli kolor ubioru obu zawodników jest jednakowy, ubiór obowiązany jest zmienić zawodnik występujący jako gospodarz, natomiast w turniejach zawodnik wskazany przez delegata technicznego. 3. Dłoń zawodnika musi być owinięta suchym i miękkim bandażem (Valpeau), którego długość [...]